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三角 メイ

三角 メイ

自身の恋愛経験から恋愛アドバイザーになることを決意。 その活動の傍らで、ナレーター・アニメアテレコなどのボイスアクターとしても活動。 様々なノウハウやテクニックでうまくいく恋愛、いかない恋愛を分析中。

こんにちは

 

浮気経験豊富な三角です(あ、される方です)

 

 

浮気も、されすぎると病むの
淋しいの。。。

 

 

一度だけ、真剣に落ち込みすぎて
精神科行ったことがあるんですよ。

 


精神科のイメージ


 

精神科って急に怒り出す人がいたり
独り言ブツブツ言ってたり
精神不安定な人が多いんじゃない?

 

って思ってたんです

 

めっちゃ偏見あって。

 

 

でももう自分は自分でそんなん気にしてられないくらい病んでたから笑

 

行ってみました。

 

 


結果


 

自分が一番精神不安定だったなっていうw

 

まあ詳しくはのちほど。

 

 


精神科ってどんなとこ?


 

私が行った精神科は一般の内科も併設されてるとこだったので
フツーに風邪ひいてる人と
精神科に通ってる人がごっちゃに待合室にいるわけなんですが

 

はたから見ると、
誰が内科受けてる人で
誰が精神科受けてる人
って全然分かんないです

 

もしかしたら中には気丈にふるまってる人も
いたかもしれないけどね

 

それくらい見た目はフツー。

あと待ってる時の態度もフツー。

 

なので全然、精神科に来た感はないのです。

 


精神科の治療って?


 

ちなみに、精神科の先生っていうのは
患者さんの様子を見て、どういう薬が合うかどうかを
判断する人であって患者さんの話を聞いてくれるのは
また別にカウンセラーさんがいるんです

 

 

なので基本的に、つらつら気持ちを聞いてくれる
時間はとってくれません。

 

安定剤◯週間分って判断をするだけです。

 

 

私が行った時はたまたま診察前後の時間に余裕が
あったから私の現状とか、辛い気持ちとか
聞いてくれたんですけどね。

 

確かカウンセラーさんに話を聞いてもらうのに
一時間5000円くらいかかるとか。
何料金だよと思いましたが。

 

 

で、さいわいにも私はその時に担当してくれた先生が
色々聞いてくれたので、もやもやした気持ちを全部
ぶちまけてボロボロ泣いて、スッキリ出来たんですがw

 

 

もう泣きすぎて、診察室から出てきた私の目は真っ赤
マスクして隠してたんですけど
待合室で目を腫らしてたのなんて私くらいで。

 


精神科行って思ったこと


 

まあ結論。

 

私が思ってた以上に精神科がフツーすぎて、
自分の方が浮いてましたww

 

よく「自分で鬱かもって思ってるうちは鬱じゃない」
って言いますけど

 

あれ結構本当かもしれません。

 

心のどこかで「鬱って診断されて会社休めないかなー」
とか考えてる自分がいたので

そんなん考える余裕がある時点で
あ、私鬱じゃないなって自覚もしました。

 

 

でも行くまでは本当に真剣に悩んでたんですよ。

 

行って、話聞いてもらって、すっきりして

落ち込むとこまで落ち込んだから
阿呆な考えが浮かぶ余裕が出来たのかもしれないです。

 


まだ精神科行くことに抵抗感じてる?


 

精神科ってどんなとこかわかんなくて行こうかどうか
悩んでる人、大丈夫ですよ。フツーの病院と一緒です。

 

話聞いてもらえたら気持ちも楽になるので
迷って今の凹んでる気持ちがずっと続くよりは
行動したほうがいいかなって思います。

 

 

私の話聞いてくれた先生は、ちょっと会社休んで実家に
逃げちゃったらどうですかって素敵なアドバイスくれましたよ。
ファンキーな先生だったなぁ。

 

あと、治療がお金かかって馬鹿らしい、と
思えたらそれは回復の兆しですw

 

一回くらい行ってみてはどうでしょうか?
話のネタくらいにはなると思いますよ^ ^

 

 

風邪と一緒で、治ればまた笑えますから。

必ず。

 

 

三角メイ

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