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かねやま たかこ

かねやま たかこ

“退屈”が何より苦手な自由人。 今よりもっと粋な生き方を提案する 「アーリーセカンドライフクリエイター」 同じ女性としての悩みに答えながら、 安心してその一歩を踏み出すお手伝いをしています。 一番始めやすいのが実は40代、今ですよ!

インフルエンザを予防する?

そんなの私にはあり得ないこと。

 

私は人生で一度も

インフルエンザにかかったことがありません。

だから家族がインフルエンザになると

わざと接近してみるのですが、

なかなか移らないものですね。

 

これって健康な証拠だと思いますか?

まぁ健康オタクなのでそうなのかもしれません。

しかし、全くその逆かもしれないのです。

 

例えば私みたいに

冷え性の状態を長く続けてしまうと、

免疫が落ちて外からのウィルスと戦う力が

弱くなってしまい、

インフルエンザにすらかかれない身体”に

なってる可能性があります。

 

普通だったらラッキーだと思うでしょう。

余計なウィルスに苦しまなくて済むと。

でも私は違っていて、

むしろ憧れています。

 


インフルエンザは最強のデトックスって知ってました?


 

インフルエンザ=厄介なウィルス

 

世間一般ではこんなイメージでしょうか?

 

これにかかると高熱が出て動けなくなって、

1週間くらい休まないといけなくなるし、

毎日忙しくしている私達にとっては

そんなヒマなんて無くて、

ましてや家族にまで迷惑がかかると思うと

必死に避けますよね。

 

だから結構高いお金払ってでも痛い思いして

予防注射まで打ったりなんかして。

 

ところが、その予防注射が効くのは

今までに流行ったウィルスだけであって、

新種のウィルスにかかった場合は

何の効果も発揮しないという事実は、

あまり知られていないみたいです。

 

インフルエンザにかかると

バーッと高熱が出るじゃないですか。

普通の風邪だとあそこまで高い熱は

なかなか出ませんが、

その高熱こそが

実は私の求めているものなのです。

 

私達の身体がうまく機能するには、

37度くらいの体温が必要だと言われていて、

1度下がる毎に免疫力は約30%ダウンします。

 

しかし、あいにく私の平熱は

37度もなくて…

 

だからちゃんと気を付けなければ

便秘になりがちだし、

冷え性にもなりがちだし、

そして太りがちだしと、

色んなところの循環がうまく行きません。

 

そのうえ甘いものが大好きなので、

長い年月をかけて結構なものを

あちこちに溜め込んじゃってるのは

否定するまでもなく、

こんなタイプの人は

いつドカンと大きな症状が現れても、

おかしくないんです。

 

それを解決するのに手っ取り早いのが

インフルエンザがもたらす高熱というワケ。

 

高熱が体内に浮遊していた敵を退治し、

不要な老廃物を流してくれるうえに、

もしもそこにガンが潜んでいたならば、

39度以上の熱で

ほとんどが死滅すると言われているので、

大掃除という意味でも効果的です。

 

だから周りの人がインフルエンザになると、

ついつい「羨ましい」とか「おめでとー」って

喜んじゃうんですよね(笑)

 

ただし、かなりの荒治療なので、

ご自分の免疫に自信があって、

かつ自宅療養が出来る人じゃないと

おススメ出来ません。

 

高熱が出るわけなので、

頭がフラフラしたり全身ダルくなって、

やっぱり辛いです。

 

だから一日でも早く治そうと

良かれと思ってやったことが、

逆に免疫の仕事を邪魔しちゃって

症状を長引かせたり、

更に悪化させる可能性もあるので、

しっかりとした治療家の元で

行う必要があります。

 

例えばウィルスと戦ってる

ピークの2、3日間は

栄養を取らない方がいいとか、

咳の種類によって対処が変わったり、

どのステージで何に気をつけるべきかを

分かってた方が、

身体に負担が少なくて早い回復が望めます。

 

病院に行ってしまうと

すぐに熱を下げようとするので、

体内の毒出しを目的とした場合には

その効果は望めません。

 

とは言え、自然発生のものではなく、

人為的に作られたウィルスってのもあって、

ちょっと線引きが難しいのですが、

大概この手の(陰謀が隠されてる)ものには

それ用のワクチンがちゃんと出るので、

これにはくれぐれも注意してください。

 

とにかく、年に一度訪れる“デトックス”の波を

うまく乗りこなしたい私としては、

予防注射よりも免疫を上げるための

トレーニングの方に力を入れています。

 

♡適度な運動
♡ストレスを溜めない
♡良い睡眠
♡質のよい美味しい食事

 

やっぱりこれに限るのかな♪

 

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