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チャーリー マツモト

チャーリー マツモト

イエーーーーーーーーーーイ☆ 人生は何事もシンプルですよね〜 難しく考えていませんか? シンプルが1番です。 舞台から広告業界のサラリーマンを経験し、人生を楽しむ為に毎日何が必要か模索中!すべてシンプルに上手くいっちゃいましょ!

最近、この話題が多いですね。
本当に残念です。心が痛いです。

敵を知らないと、対応することも出来ません。
そもそも「ガン」ってなんでしょうか?

「ガン」は、日本人の死亡原因で1位。
ガンとは悪性の腫瘍のことをいいます。

そんな事は知っていますよね。

悪性の腫瘍って、どうしてできるのか?

それは、
実際は、生活習慣で出来るみたいです。
身体の細胞は、毎日新陳代謝を繰り返していますね。
同じような細胞が作られ、それがコピーされていくイメージです。

しかし、
コピー機でも紙が詰まったり、
インクが切れたり、
何か、トラブルが起きます。

それと同じように、
細胞のコピーでも、トラブルがおこり、
うまくコピーが出来なかったりします。
それが腫瘍になっていきます。

実際、
1日に5000個のガン細胞ができています
「ガンの子供」みたいなものです。

人間の細胞は60兆あると言われてます、
そのうちの5000個が「ガンの子供」として出来てきます。

しかし、
これがすべて発病するわけではなく、
免疫細胞がそれを監視して退治してくれてます。
良かったですね。

とにかく、
免疫力を高めましょう!

しかし対応できなくなると、
コピーを大量にすると、ミスが起こりますよね。
細胞も同じです。

細胞の伝達遺伝子に何かのキズがつくと、
それが原因となるそうです。

キズいうのは、

たばこタール、紫外線、ストレス、ウイルス、などの原因で
伝達情報が書き換えられてしまうことを指します。

日本人で一番多いのは、ストレスではないでしょうか?

ストレス発散していますか?

ストレスは、人によって違いますし、
なかなか気付かないと思います。

というこては、
ガンで亡くなるのが一番多い日本は、

日本人はどれだけストレスのある生活を送っているのか?

それを証明してますよね。

本当に、これが問題ですね~

国の偉い人たちにも、それを根本的に変えるように、
して欲しいです。

とにかく、
今の生活習慣を変化させない限り、
ガンになる可能性が高いとなります。

いくらお金持ちでも、
友達がいなかったり、

相談する仲間がいなかったり、

人間は1人では生きていけません。

日本の食生活もドンドン変化しているので、
ガンになりやすくなっていますよね。

いつも、あれをしとけばよかったと思った時は、
すでに遅いです。

とにかく予防をしてきましょう。

それには、

「食生活」「運動」「睡眠」
見直してをしてみましょう。

毎日、
何を食べて、どれだけ運動して、何時間寝てますか?

あまりシンプルなので、
気にしていない人が多いかもしれません。

でも、ここが大切なんです。

今、
世界一の長寿の日本が「世界一のガン大国」ということが、
成り立っています。

ということは、
「ガンと老化」と非常に関係があることですね。

一番の予防は、
老化をしないように、

「毎日、新鮮な物を食べて、ほどよく運動をして、良く眠る」

これが、
何事にも秘訣ではないでしょうか?

そして

これ大事ですよ。
「笑う」ことです。

馬鹿にするな?と思いがちですが、
これが本当に良いみたいですよ。

「笑う門には福来たる」です。

笑うだけなら簡単ですよね。
是非、今からやってみましょう。

世の中のお父さん、
仕事ばかりしていると、「ガン」になる可能性が高くなっています。

となると、

仕事とプライベートのバランスが大切になります。
自由な時間と自由な経済を手にいれれば、
「ガン」になるリスクは相等低くなるのではないでしょうか?

ですから、これからの
働き方を真剣に、考える時期に
きていると本当に感じます。

あくまで私は、医療関係の人ではありませんので、
勝手に書いていますので、ご了承くださいね。

とにかく、
これから個人の時代がきています。

好きな事をやりたいならば、
健康が一番必要です。

健康は
お金では買えませんね。

ロボットの身体になるなら、
話は別ですけど・・・・・

これだけは言えます、
「ガンは予防できます」

だって、生活習慣を変えるだけ。
毎日、笑って、好きな事をやって過ごして

ストレスフリーな、生き方しましょうね。

人生変える事は、とてもシンプルなんです。

この記事を書いた人

チャーリー マツモト
チャーリー マツモト
イエーーーーーーーーーーイ☆ 人生は何事もシンプルですよね〜 難しく考えていませんか? シンプルが1番です。 舞台から広告業界のサラリーマンを経験し、人生を楽しむ為に毎日何が必要か模索中!すべてシンプルに上手くいっちゃいましょ!